Tidak, Rakul Preet Singh tidak tidur di foto ini; Inilah cara Anda rileks setelah berolahraga

Rakul Preet Singh membagikan foto ini. (Gambar milik: Selulit)

Highlight

  • Rakul memposting fotonya yang sedang berbaring di matras yoga dengan mata tertutup
  • Dia terlihat berlatih yoga nidra di foto
  • Dan dia menulis dalam judul: “Setiap hari setelah berolahraga.”

New Delhi:

Rakul Preet Singh, Rabu, memposting fotonya yang berbaring di atas matras yoga dengan mata tertutup. Tapi dia tidak tidur di foto itu. Ini hanyalah salah satu cara untuk bersantai setelah berolahraga. Dalam keterangannya, aktris tersebut berbagi bahwa sesi Yog Nidra yang baik, teknik meditasi, membantunya rileks setelah rutinitas latihan yang intens. Di postingannya, Rakul Preet Singh Dia juga menyebutkan manfaat Yog Nidra – ini juga membantu mereka yang mengalami malam tanpa tidur setelah sembuh dari COVID, Rakul menulis dalam suratnya: “Tidak! Saya tidak tidur. Beginilah cara saya bersantai setelah berolahraga, dengan sesi Yog Nidra , seperti yang disarankan oleh ahli kesehatan. ”Monmon Gunnerywal,” dia menambahkan: Tidak bisa tidur, tegang, atau jika sudah sembuh setelah COVID, dia menyarankan untuk memberi Yog nidra kesempatan. Saya sangat setuju!

Lihat posting Rakul Preet Singh di sini:

Sementara postingan yang disebutkan di atas adalah tentang rutinitas pasca-latihan Rakul, aktris tersebut juga membagikan lebih banyak lagi Profil untuk tetap bugar dengan bantuan yoga.

Rakul Preet Singh telah berakting dalam banyak film Hindi dan Telugu. Beberapa film populernya termasuk Telugu Nanako Primato, tendangan 2, Jaya Janaki Nayaka Dan Manmaddu 2.

Dia membuat debut Bollywoodnya dengan Divya Khosla Kumar Yaryan Pada 2014, ia juga membintangi film Neeraj Pandey Ayari, Co-star dengan Siddharth Malhotra dan di Dd pierre de, Dengan Ajay Devgn dan Tabu.

Dia kemudian akan muncul di film Ajay Devgn suatu hari.

READ  Blacklist International ingin membalas dendam pada EVOS Indo, ingin menghadapi sesama juara di MSC - Manila Bulletin

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *